有些考生存在一些病態(tài)表現(xiàn)，如在緊張的考前復(fù)習(xí)階段或考試中出現(xiàn)心悸、失眠、煩躁、口干、不思飲食、惡心嘔吐、腹瀉、手足心發(fā)熱、多汗、無汗、手足冰冷等癥，有的女生出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。嚴(yán)重者在考場當(dāng)場突然記、乙力衰減，手足震顫，甚至無法寫字，造成考生不能發(fā)揮正常水平，影響身心健康。這就是考生競技綜合征的表現(xiàn)。

  可采取以下措施來預(yù)防和矯正。

  (1)從考生本人來說要保持一種平和心態(tài)，不要太唯分是重。應(yīng)根據(jù)自己的身體情況和平時的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)做好復(fù)習(xí)計劃安排。從臨考前半個月可逐漸地減少復(fù)習(xí)時間，保證充足的睡眠。參加一些適當(dāng)?shù)奈捏w活動，消除緊張的心理狀態(tài)。如有頭暈、失眠等不適時，可選服少量安定片。

  (2)學(xué)校和老師不要片面追求升學(xué)率或強(qiáng)調(diào)考分，以免引起學(xué)生思想負(fù)擔(dān)過重。老師不宜在臨考前給學(xué)生押題，特別是不要押那些怪題、難題。因?yàn)橐坏╅_卷后不見有押題的內(nèi)容時，就會使學(xué)生失望，產(chǎn)生情緒波動以致發(fā)病。

  (3)家長應(yīng)盡可能為孩子創(chuàng)造舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，指導(dǎo)孩子要勞逸結(jié)合。家長不必前往考場，以免分散考生的注意力，引起考生在臨考前情緒波動，也不要說些過頭話，以免給孩子造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。

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